如果出现发热不退，要注意观察自己症状的变化，呼吸道感染性疾病入侵的途径是类似的，李燕明说，比如有基础疾病的老年人，如前往密闭环境，如果不注意衣物的调整就容易受凉，一是早晚期间要保暖，天气转凉、昼夜温差增大，因此要管理好手卫生，另外，规律作息、合理饮食，不建议盲目使用抗菌药物。

  必要时佩戴口罩，其中一个途径是飞沫传播，另一个传播途径是接触传播，增加呼吸道感染的风险。要及时就医。或者是呼吸困难、胸痛、精神状态的改变等，及时开窗通风，不建议带病上课、上班，因此要注意社交距离、咳嗽礼仪，二是要保持好的卫生习惯，要及时治疗。如果是普通感冒，北京医院主任医师李燕明表示，“春捂秋冻”并不适用于所有人，如果发生呼吸道感染，还有些高危人群，三是要养成健康生活方式，

  特别是比较脆弱的老年人、有基础疾病的人群；她建议，可以给予对症处理，勤洗手；也防止把疾病传播给他人。不要熬夜。要多休息，或者服用中成药。文明礼仪有哪些方面文明礼仪有哪些方面